家常炖胖头鱼的做法？家常炖胖头鱼的做法视频

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本文目录

1. 扇贝柱怎么炒
2. 蒜苗炒扇贝柱的贝的贝做法
3. 炒扇贝肉的做法孙小厨

扇贝柱怎么炒

用料：鲜扇贝柱300克 ，姜5片，做法做法葱1根，大全大全蒜1个，家常家常青椒1个 ，蒜苔蒜苔胡萝卜1根 ，炒扇炒扇菜蒜苗2根，贝的贝香菜1根  ，盐3克 ，花生油1勺，蚝油2勺，料酒1勺 。

炒扇贝柱的做法步骤
：

1.提前准备好所有食材。把扇贝柱上的杂质去掉。摘好的扇贝柱用流水冲洗两遍。沥干水分。

2.加1勺盐。1勺料酒
。加姜片 。用手拌匀，腌制10分钟以上。葱蒜切碎，胡萝卜切细条 ，青椒切细丝 ，蒜苗和香菜切段。

3.腌好的扇贝柱将姜片挑出来，如果底部有水分可以再控干 。锅内放1勺油，油热后放葱蒜爆香
。

4.倒入扇贝柱 。加2勺蚝油 。开大火翻炒，扇贝会炒出一些水 。翻炒一分钟左右
，使其均匀入味，水分不用炒干 。

蒜苗炒扇贝柱的做法

扇贝洗净
，分批焯水 。取肉稍洗，控干备用；蒜苗洗净，斜刀切丝备用。